HUBUNGAN ANTARA GAYA HIDUP SEHAT DENGAN TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS VIII SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 1 SLEMAN

Abstract

ABSTRAK Seiring masuknya globalisasi di Indonesia banyak kebiasaan-kebiasaan dalam kehidupan seseorang yang mengabaikan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat. Kebiasaan ini dapat berimbas pada kesegaran jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah hubungan antara gaya hidup sehat dengan tingkat kesegaran siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Sleman Yogyakarta. Penelitian ini merupakan penelitian korelasi menggunakan metode survei dengan instrumen berupa tes pengukuran, instrumen gaya hidup sehat dengan menggunakan kuesioner, sedangkan kesegaran jasmani menggunakan tes TKJI umur 13 – 15 tahun. Subjek penelitian yang digunakan adalah siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Sleman Yogyakarta yang berjumlah 30 anak. Teknik analisis data menggunakan koefisien korelasi product moment (Karl Pearson) pada taraf signifikasi 0,05 atau 5 %. Hasil penelitian yang diperoleh nilai r hit (0,960) > r tab (0,361) artinya ada hubungan yang signifikan antara gaya hidup sehat dengan tingkat kesegaran jasmani siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Sleman Yogyakarta. Kata kunci: Gaya Hidup sehat, Tingkat Kesegaran Jasmani, Kelas VIII THE RELATIONS BETWEEN HEALTHY LIFESTYLE WITH PHYSICAL FITNESS LEVEL OF SLEMAN 1 JUNIOR HIGH SCHOOL STUDENTS CLASS VIII by: Yundhi Arfianto Email: yundiarfi7@gmail.com ABSTRACT Along with the inclusion of globalization in Indonesia there are a lot of habits in one's life that ignores physical activity and healthy lifestyles. These habits can impact on the physical fitness. This study aims to determine if there is a relationship between a healthy lifestyle with fitness level of Sleman 1 Junior High School students class VIII, Yogyakarta. This is a correlation research using survey method and instrument in the form of test measurements, healthy lifestyle instrument by using questionnaires, whereas for the physical fitness using TKJI test for children age 13-15 years. Subjects of this study were students of class VIII Sleman 1 Junior High School Yogyakarta totaling 30 children. Data were analyzed by using product moment correlation coefficient (Karl Pearson) at the significance level of 0.05 or 5%. The research results obtained showed the r value hit (0,960)> r tab (0.361) meaning that there is a significant correlation between a healthy lifestyle with physical fitness level of Sleman 1 Junior High School students class VIII, Yogyakarta. Keywords: Healthy Lifestyle, Physical Fitness Level, Class VIII