PENGARUH LATIHAN KECEPATAN TERHADAP TINGGI LONCATAN DENGAN AWALAN SMES ATLET REMAJA BOLA VOLI PUTRI USIA 12-16 TAHUN THE EFFECT OF SPEED TRAINING IN JUMP HEIGHT WITH THE BEGINNING SMASH OF ADOLESCENT GIRL VOLLEY BALL PLAYERS WITH THE AGE OF 12 - 16 YEARS OLD
Abstract
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kecepatan terhadap tinggi loncatan dengan awalan smes atlet remaja bola voli putri usia 12-16 tahun. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “One Group Pretest and Posttest Design”. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet remaja bola voli putri yang berjumlah 18 atlet. Subjek yang diambil dari hasil purposive sampling, dengan kriteria yaitu; 1) atlet remaja bola voli putri usia 12 s.d 16 tahun, 2) minimal telah mengikuti latihan selama dua tahun di club, 3) mempunyai teknik awalan smes yang baik. Jumlah subjek 13. Instrumen untuk pretest dan posttest yaitu dengan vertikal jump menggunakan awalan smes. Analisi data menggunakan uji t. Hasil analisis menunjukan bahwa: Ada pengaruh yang signifikan, latihan kecepatan terhadap tinggi loncatan dengan awalan smes, atlet remaja bola voli putri usia 12-16 tahun, dengan thitung (6,767) > ttabel (2,160), dan nilai p (0,000) < 0,05. Hasil data pretest memiliki rata-rata 41,31 cm, selanjutnya pada saat posttest rata-rata mencapai 47,92 cm. Kata Kunci: kecepatan, tinggi loncatan dengan awalan smes
ABSTRACT
This study aims to find out the effect of speed training in jump height with the beginning smash of adolescent girl volley ball player with the age of 12 - 16 years old. This study uses experimental method with "One Group Pretest and Posttest" design. The subject of the study are 18 adolesenct girl volley ball players. The subject of the study is choosen by using purposive sampling technique and divided into 3 groups, 1) adolesenct girl volley ball players with the age of 12-16 years old, 2) at least have 2 years experience in volleyball club, 3) have good ability in the beginning smash technique. The number of subject is 13. The instruments for pretest and posttest is vertical jump using the beginning smash. Data analysis process using T-test. The result of analysis figures out that: there is the significant effect, speed training in jump height with the beginning smash, adolescent girl volley ball player with the age of 12 - 16 years old, the number of tcount (6.767) > ttabel (2,160) and the number of p (0,000) < 0,05. The number of the mean of pretest is 41,31 cm and the number of the mean of posttest is 47,92 cm.
Key words: speed, jump height with the beginning smash
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kecepatan terhadap tinggi loncatan dengan awalan smes atlet remaja bola voli putri usia 12-16 tahun. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “One Group Pretest and Posttest Design”. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet remaja bola voli putri yang berjumlah 18 atlet. Subjek yang diambil dari hasil purposive sampling, dengan kriteria yaitu; 1) atlet remaja bola voli putri usia 12 s.d 16 tahun, 2) minimal telah mengikuti latihan selama dua tahun di club, 3) mempunyai teknik awalan smes yang baik. Jumlah subjek 13. Instrumen untuk pretest dan posttest yaitu dengan vertikal jump menggunakan awalan smes. Analisi data menggunakan uji t. Hasil analisis menunjukan bahwa: Ada pengaruh yang signifikan, latihan kecepatan terhadap tinggi loncatan dengan awalan smes, atlet remaja bola voli putri usia 12-16 tahun, dengan thitung (6,767) > ttabel (2,160), dan nilai p (0,000) < 0,05. Hasil data pretest memiliki rata-rata 41,31 cm, selanjutnya pada saat posttest rata-rata mencapai 47,92 cm. Kata Kunci: kecepatan, tinggi loncatan dengan awalan smes
ABSTRACT
This study aims to find out the effect of speed training in jump height with the beginning smash of adolescent girl volley ball player with the age of 12 - 16 years old. This study uses experimental method with "One Group Pretest and Posttest" design. The subject of the study are 18 adolesenct girl volley ball players. The subject of the study is choosen by using purposive sampling technique and divided into 3 groups, 1) adolesenct girl volley ball players with the age of 12-16 years old, 2) at least have 2 years experience in volleyball club, 3) have good ability in the beginning smash technique. The number of subject is 13. The instruments for pretest and posttest is vertical jump using the beginning smash. Data analysis process using T-test. The result of analysis figures out that: there is the significant effect, speed training in jump height with the beginning smash, adolescent girl volley ball player with the age of 12 - 16 years old, the number of tcount (6.767) > ttabel (2,160) and the number of p (0,000) < 0,05. The number of the mean of pretest is 41,31 cm and the number of the mean of posttest is 47,92 cm.
Key words: speed, jump height with the beginning smash
Full Text:
PDFRefbacks
- There are currently no refbacks.