PENGARUH TERAPI LATIHAN MENGGUNAKAN THERABAND DAN MASASE FRIRAGE SAAT PEMULIHAN CEDERA ANKLE PADA PEMAIN BOLA BASKET DI SMA NEGERI 1 SERANG

Sari

ABSTRAK
Tindakan pemulihan cedera ankle yang dilakukan oleh pemain bola basket
SMA N 1 Serang belum tepat dengan pijat tradisional, karena belum ada
perubahan kesembuhan yang diinginkan. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh terapi latihan menggunakan theraband dan masase frirage
terhadap pemulihan cedera ankle pada pemain Bola basket SMA Negeri 1 Serang.
Penelitian ini merupakan penelitian pre-eksperimental design dengan
desain one-group pretest-postest. Populasi penelitian ini adalah pemain bola
basket SMA Negeri 1 Serang. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive
sampling dengan jumlah sampel sebanyak 15 orang. Instrumen penelitan yang
digunakan adalah alat pengukur berupa jangka dan busur. Analisis data yang
digunakan adalah analisis uji efektivitas dan uji paired t test.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai ROM fleksi meningkat 68,19%
mendekati ROM fleksi normal. Selain itu, nilai ROM ekstensi meningkat 86,56%
mendekati ROM ekstensi normal. Dapat disimpulkan bahwa terapi latihan
menggunakan theraband dan masase frirage memiliki pengaruh yang baik untuk
memulihkan cedera ankle.
Kata kunci: terapi latihan,masase frirage, theraband, cedera ankle, bola basket

ABSTRAK
Ankle injuries recovery that was done by basketball players of SMAN 1
Serang was not appropriate with traditional massage, because there is no recovery
change is desirable. The aim of this research to know the training therapy effect
used theraband and masssage frirage toward ankle injuries recovery of basketball
player of SMAN 1 Serang.
This research was pre-eksperimental design with one-group pretest-postest
design. The population was basketball player of SMAN 1 Serang. The researcher
used purposive sampling consist of 15 respondents. The instrument which was
used by the researcher was jangka and arc. Data analysis used affectivities
analysis test and t test paired.
The result showed the average value of ROM flexi increase 68.19% verge
ROM flexi normal. be sides that, value ROM extension increased 86,56% verge
ROM extension normal. It can be concluded that exercise therapy used theraband
and massage frirage have good influence to recover ankle injury.
Keywords : training therapy, massage frirage, theraband, ankle injury, baksetball