PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN VO2max SISWA SSB BATURETNO KELOMPOK USIA 10–13 TAHUN
Sari
Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan small-sided games
terhadap peningkatan VO2max siswa SSB Baturetno kelompok usia 10–13 tahun. Penelitian ini adalah quasi
experiment dengan menggunakan model one group pre test post test design yaitu eksperimen yang dilaksanakan
pada satu kelompok saja tanpa kelompok kontrol. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes multistage.
Subjek penelitian yang digunakan adalah Siswa SSB Baturetno Kelompok Usia 10–13 Tahun yang berjumlah 24
anak. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5 %. Hasil penelitian dan pembahasan
diperoleh nilai t hitung (4,152) > t tabel (2,201), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut menunjukkan bahwa
nilai t hitung lebih besar dari pada t tabel, dengan demikian disimpulkan ada pengaruh latihan small sided games
terhadap peningkatan Vo2max Siswa Ssb Baturetno Kelompok Usia 10 – 13 Tahun.
Kata kunci: Latihan, Small Sided Games, VO2max
Abstract
This research was conducted with the aim to determine the effect of small-sided games training methods on
increasing (VO2max) of SSB Baturetno students in the 10-13 years age group. This research is a quasi experiment
using the one group pre test post test design model which is an experiment carried out in one group without a
control group. The instrument in this study uses a multistage test. The research subjects used were Baturetno SSB
Students Age 10-13 Years, totaling 24 children. Data analysis techniques using t test with a significance level of
5%. The results of the study and discussion obtained the value of t arithmetic (4.152)> t table (2.201), and the p
value (0.000) <of 0.05, the results indicate that the value of t count is greater than t table, thus concluded there is
an influence of training small sided games on increasing (Vo2max) for Students with Baturetno Group Age 10-13
Years.
Keywords: Exercise, Small Sided Games, VO2max
terhadap peningkatan VO2max siswa SSB Baturetno kelompok usia 10–13 tahun. Penelitian ini adalah quasi
experiment dengan menggunakan model one group pre test post test design yaitu eksperimen yang dilaksanakan
pada satu kelompok saja tanpa kelompok kontrol. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes multistage.
Subjek penelitian yang digunakan adalah Siswa SSB Baturetno Kelompok Usia 10–13 Tahun yang berjumlah 24
anak. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5 %. Hasil penelitian dan pembahasan
diperoleh nilai t hitung (4,152) > t tabel (2,201), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut menunjukkan bahwa
nilai t hitung lebih besar dari pada t tabel, dengan demikian disimpulkan ada pengaruh latihan small sided games
terhadap peningkatan Vo2max Siswa Ssb Baturetno Kelompok Usia 10 – 13 Tahun.
Kata kunci: Latihan, Small Sided Games, VO2max
Abstract
This research was conducted with the aim to determine the effect of small-sided games training methods on
increasing (VO2max) of SSB Baturetno students in the 10-13 years age group. This research is a quasi experiment
using the one group pre test post test design model which is an experiment carried out in one group without a
control group. The instrument in this study uses a multistage test. The research subjects used were Baturetno SSB
Students Age 10-13 Years, totaling 24 children. Data analysis techniques using t test with a significance level of
5%. The results of the study and discussion obtained the value of t arithmetic (4.152)> t table (2.201), and the p
value (0.000) <of 0.05, the results indicate that the value of t count is greater than t table, thus concluded there is
an influence of training small sided games on increasing (Vo2max) for Students with Baturetno Group Age 10-13
Years.
Keywords: Exercise, Small Sided Games, VO2max
Teks Lengkap:
PDFRefbacks
- Saat ini tidak ada refbacks.