PENGEMBANGAN ALAT YO-YO INTTERMITENT TEST RECOVERY LEVEL 1 BERBASIS MIKROKONTROLER

Abstract

ABSTRAK
Pengembangan dalam penelitian ini bertujuan mengembangan alat yo-yo intermittent test recovery level
1 berbasis mikrokontroler yang lebih modern dan praktis dalam melakukan test kebugaran jasmani. Alat ini
diharapkan dapat menghitung VO2 max yang dimiliki oleh atlet sehingga dapat mengetahui VO2 max yang
dimiliki.
Penelitian ini merupakan penelitian Research and Development. Pengembangan alat yo-yo inttermitent
test recovery test  ini dilakukan dengan beberapa tahapan, yaitu: Pengumpulan informasi, menganalisis hasil
informasi dan produk yang akan dikembangkan, pengembangan produk awal, validasi ahli dan revisi I, uji
coba produk dan Revisi II, pembuatan produk akhir. Subjek uji coba adalah mahasiswa Pendidikan
Kepelatihan Olahraga konsentrasi sepakbola yang terdiri dari uji coba kelompok kecil sejumlah 30 mahasiswa
dan uji coba kelompok besar sejumlah 60 mahasiswa. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data
dalam penelitian dan pengembangan ini berupa angket atau kuisioner. Teknik analisis data dengan
menggunakan analisis statistik deskriptif.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa alat yo-yo inttermitent test recovery level 1 berbasis mikrokontroler
dinyatakan baik melalu uji skala kecil dengan skor 3,56 dari 5 maksimal skor dan dinyatakan sangat baik
pada skala besar dengan skor 4,23 dari 5 maksimal skor. Berdasarkan hasil dari serangkaian tersebut
pengembangan yo-yo intterminttent test berbasis mikrokontroler yang dikembangkan layak untuk
menghitung VO2 max.
 
Kata kunci: yo-yo inttermittent test recovery level 1, VO2 max,  Mikrokotroler

ABSTRACT
The development of this research is aimed at developing the yo-yo inttermittent test recovery level 1
based on microcontroller which is more modern practical in doing physical fitness test . This tool expected to
calculate athlete the VO2 max possessed by the athlete so as to know the VO2 max possessed.
This study is about research and development. This yo-yo inttermitent test recovery development have
4 stages: 1) Collecting information, analyze product information that will be developed. 2) Developing initial
product, expert verification and first revision. 3) start up product trials and second revision. 4) build final
product. Research subject is college student from Sport Coaching Education. There’s two types of test, divide
to small groups that contains 30 students and big groups that contains 60 students. Instruments used to collect
data ini research and developmentwas a questionnaire. Data analysis techinque used descriptive statistical
analysis.
The result showed that the yo-yo inttermittent test recovery level 1 instrument based on microcontroller
was declared good by small scale test with score 3,56 out of 5,00 maximum score and expressed very good
on large scale with score 4,23 out of 5,00  maximum score. Based on result of aformentioned stage, the
development of yo-yo inttermittent test based microcontroller is feasible to calculate VO2 max

Keywords : yo-yo inttermittent test recovery level 1, VO2 max,  Microcontroler