PENGARUH LATIHAN TARGET TETAP DAN BERGERAK TERHADAP KETEPATAN PUKULAN GYAKU-TSUKI PADA ATLET KARATE AMURA DIY

Abstract

ABSTRAK
Tujuan dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan target tetap dan bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki
 pada atlet karate Amura DIY.
 Penelitian ini dilakukan dalam bentuk penelitian eksperimen semu, dengan metode eksperimen. Subjek
penelitian adalah atlet karate amura DIY yang berjumlah 20 peserta. Instrumen yang digunakan adalah ketepatan pukulan
gyaku-tsuki.
Teknik
analisis
data
menggunakan
uji
hipotesis
dengan
analisis
uji
t

(paired sample t test)  
 Berdasarkan hasil analisisi uji t pertama diperoleh nilai t
hitung
 (2,714) > t
tabel
 (2,262), dan nilai p (0,024) < dari
0,05, hasil tersebut diartikan ada pengaruh latihan target tetap terhadap ketepatan pukulan gyaku-t suki . Dengan
besarnya pengaruh yang diberikan sebesar 42,8 %. Sedangkan uji t kedua diperoleh nilai t
hitung
 (3,873) > t
tabel
 (2,262),
dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut diartikan ada pengaruh latihan target bergerak terhadap ketepatan pukulan
gyaku-tsuki  dengan besarnya pengaruh yang diberikan sebesar 71,42 %. Berdasarkan hasil tersebut dapat
disimpulkan ada pengaruh latihan target tetap dan bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet karate
amura DIY  dan persentase peningkatan ketepatan dengan latihan target bergerak mempunyai peningkatan lebih besar
dibandingkan dengan latihan yang tetap.
 
Kata kunci : latihan target tetap, latihan target bergerak, ketepatan, pukulan gyaku-tsuki   

ABSTRACT
The purpose of the research is the effect of fixed and moving target training on the pertinence of
gyaku-tsuki blow on karate Amura athletes DIY.
This research was conducted in the form of quasi experimental research, with experimental method.The subject
of research is athletes karate amura DIY which amounted to 20 participants. The instrument used is the pertinence of
the gyaku-tsuki blow. Data analysis technique using hypothesi test with t test analysis (paired sample t test)
Based on the result of first t test analysis obtained t value (2,714)> t table (2,262), and p value (0,024) <from
0,05, the result is interpreted there is effect of fixed target practice to accurate blow gyaku-tsuki. With the magnitude of
the effect given by 42.8%. While the second t test obtained the value of t arithmetic (3.873)> t table (2.262), and p value

(0.000) <from 0.05, the result is interpreted there is the effect of moving target practice on the pertinence of the
blow gyaku-tsuki with the amount of influence given 71.42%. Based on these results, it can be concluded that there is a
fixed and moving target effect effect on the pertinence of the gyaku-tsuki blow on the DIY karate amateur athlete and
the percentage increase in accuracy with the moving target practice has a greater improvement than the fixed exercise.
Keywords: fixed target training,  moving target practice,  pertinence,  gyaku -tsuki blow