EFEKTIVITAS METODE MELATIH MENGGUNAKAN ALAT BANTU PELAMPUNG DAN TANPA ALAT BANTU PELAMPUNG TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER

Abstract

Abstrak  
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas metode melatih menggunakan alat bantu
pelampung dan tanpa alat bantu pelampung terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two group pretest-posstest design”.
Sampel dalam penelitian ini adalah atlet renang Klub Barracuda Kabupaten Magelang yang
berjumlah 10 anak. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan kriteria
(1) Subjek berusia 8 sampai 18 tahun, (2) Berat badan ideal, (3) Memiliki kompeten, (4) Minimal
memiliki prestasi tingkat daerah, (5) Menguasai 4 gaya. Analisis data menggunakan uji t test.
Penelitian menunjukkan bahwa: (1) ada pengaruh latihan menggunakan alat bantu pelampung
terhadap  kecepatan renang gaya bebas 50 meter, dengan t hitung 3,053 > t tabel 2,131 dan nilai
signifikansi 0,038 < 0,05, dengan selisih peningkatan sebesar 0,83. (2) ada pengaruh latihan tanpa
menggunakan alat bantu pelampung terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter, dengan t hitung
2,840 > t tabel 2,131 dan nilai signifikansi 0,047 < 0,05, dengan selisih peningkatan sebesar 0,66. (3)
metode melatih menggunakan alat bantu pelampung lebih efektif daripada tanpa menggunakan alat
bantu pelampung terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter, dengan t hitung 0,268 < t tabel
1,859 dan nilai signifikan 0,795 > 0,05, dengan selisih rata-rata posttest sebesar 0,47.  
 
Kata Kunci: Efektivitas, Latihan, Kecepatan

Abstract
This research intend to find out the Effectiveness of Trainning Method with or without
Swimming Board in 50 meters Freestyle Speed. This research using the experiment method design
“two groups pretest-posttest design". The sample of this research are the athletes of Magelang
Barracuda Swimming Club which amount 10 kids. The technique of picking the samples is using
purpose sampling, with criteria : (1) The range age of the subjects from 8 to 18 years old. (2) Ideal
Weight. (3) Have Competence. (4) Have achievement at the regional championship (5) mastering 4
styles. Data analysis using T-test method. The research shows (1) the effect of practicing with
swimming board in 50 meters freestyle speed is exist, with the T 3.053>t table 2.131 and the
significant value 0.038<0.05, with the difference of eacalation 0.83. (2) the effect of practicing
without swimming board in 50 meters freestyle speed is exist, with the T 2.840>t table 2.131 and the
significant value 0.047<0.05, with the difference of eacalation 0.66. (3) trainning method with
swimming board more effective than without swimming board in 50 meters freestyle speed with the T
0.268<t table 1.859 an significant value 0.795>0.05, with the difference average posttest 0.47

Keyword : Effectiveness, Practice, Speed