TINGKAT KEBUGARAN KARDIOVASKULER DAN KETERAMPILAN BERMAIN SEPAKBOLA KELOMPOK UMUR 14-19 TAHUN SISWA SEKOLAH SEPAKBOLA BATANG BOYS

Abstract

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran kardiovaskuler dan keterampilan sepakbola
kelompok umur 14-19 tahun SSB Batang Boys. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode survei
dan teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Batang
Boys KU 14-19 Tahun. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebanyak 23 siswa. Adapun teknik
pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling atau diambil semua siswa KU 14-19 tahun
yang meliputi sebagai berikut, Sampel dalam penelitian ini adalah siswa yang berumur 14-19 tahun sejumlah 23 siswa
dan telah mengikuti kompetisi. Teknik pengambilan data menggunakan tes, instrumen yang digunakan yaitu lari 2,4
km dari “K.H Cooper” berkategori “superior” 4 siswa, “baik sekali” 5 siswa, “baik” 12 siswa dan tidak ada siswa
yang berkategori “sedang, kurang, dan sangat kurang”. dan pengembangan tes keterampilan ”David Lee” dari
penelitian Subagyo Irianto berkategori “sangat baik” 1 siswa, “baik” 8 siswa, “cukup” 7 siswa, “kurang” 5 siswa, dan
“ sangat kurang” 2 siswa. Berdasarkan analisis hasil tes kebugaran kardiovaskuler jika dilihat dari nilai rata-rata yang
diperoleh, yaitu Kebugaran Kardiovaskuler 9,30 berada pada kategori baik sekali, dan keterampilan bermain
sepakbola memperoleh nilai rata-rata yaitu 46,02 berada pada kategori cukup, maka dapat disimpulkan bahwa tingkat
kebugaran kardiovaskuler SSB Batang Boys adalah baik sekali dan keterampilan bermain sepakbola pada siswa SSB
Batang Boys usia 14-19 tahun adalah cukup.
Kata kunci : kebugaran kardiovaskuler, keterampilan bermain sepakbola
Abstract
This study aimed to determine the level of cardiovascular fitness and soccer skills in the group of 14-19 years
old in the SSB Batang Boys.
This research was a descriptive research with survey method and data collection technique used test and
measurement. The population in this study were the students of 14-9 years old in the SSB Batang Boys . The sampel
used in this research was 23 students. The sampling technique in this study used the total sampling or taking all of the
14-19 years old students who include, the samples in this study are the students aged 14-19 years with total 23
students and already have followed the competition.
The technique of data retrieval was used running 2.4 km technique from "KH Cooper" as a result the students
categorized as "superior" 4 students, "very good" 5 students, "good" 12 students and no students are categorized
"medium, less and very less”. and using the developing skill test of "David Lee" from the study of Subagagori Irianto
, the students who categorized as "excellent" 1 student, "good" 8 students, "enough" 7 students, "less" 5 students, and
"very less" 2 students. Based on the analysis of cardiovascular fitness test results when viewed from the average value
obtained, which was Cardiovascular Fitness with 9,30 score was in very good category, and the skills of playing
football got the average value of 46.02 was belong to the enough category, it could be concluded that the level of
cardiovascular fitness of SSB Trunk Boys was excellent and the skills of playing football on SSB Batang Boys
students aged 14-19 years was enough.
Keywords: cardiovascular fitness, soccer skills