TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PESERTA EKTRAKURIKULER FUTSAL SMA NEGERI 1 KARANGANOM

Abstract

Abstrak Pada saat bermain futsal selama 2x10 menit Siswa Peserta Ekstrakurikuler Futsal di SMA Negeri 1 Karanganom mengalami kelelahan, sehingga dapat dilihat di sini bahwa siswa mempunyai tingkat kesegaran jasmani yang kurang. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Peserta Ekstrakurikuler Futsal di SMA Negeri 1 KaranganomPenelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah survei dengan teknik pengambilan datanya menggunakan tes dan pengukuran TKJI umur 16-19 tahun. Subjek dalam penelitian ini adalah Siswa Peserta Ekstrakurikuler Futsal di SMA Negeri 1 Karanganom yang berjumlah 31 anak. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk persentase.Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan diperoleh tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ektrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Karanganom yang berkategori baik sekali 0 %, yang berkategori baik sebesar 9,68 %, yang berkategori sedang 70,97 %, yang berkategori kurang sebesar 19,35 % dan yang berkategori kurang sekali 0 %. Hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ektrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Karanganom adalah sedang. Kata Kunci: : Tingkat Kesegaran Jasmani, Peserta Ekstrakurikuler Futsal, SMA Negeri 1 Karanganom Abstract During playing futsal of 2x10 minutes, students of futsal extracurricular participants in State Senior High School (SMA Negeri) 1 of Karanganom had tiredness, so that can be viewed here that students have insufficient physical fitness level. This research was aimed to know physical fitness level of futsal extracurricular participant students in SMA Negeri 1 of Karanganom.This was a descriptive quantitative research. Method used was a survey with data taking technique using TKJI test and measuring aged 16-19 years old. The research subjects were futsal extracurricular participant students in SMA Negeri 1 of Karanganom numbered 31. Data analysis technique used a descriptive quantitative analysis implemented in a percentage form.Based on the research results and discussion was obtained physical fitness level of futsal extracurricular participant students of SMA Negeri 1 Karanganom with excellent category of 0%, good category of 9.68%, moderate category of 70.97%, less category of 19.35% and least category of 0%. The research results could be concluded that physical fitness level of futsal extracurricular participant students of SMA Negeri 1 of Karanganom were moderate. Keywords: physical fitness level, futsal extracurricular participants, State Senior High School (SMA Negeri) 1 of Karanganom