TINGKAT KEBUGARAN KARDIORESPIRASI PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRA TAHUN 2016/2017 DI SMP NEGERI 8 YOGYAKARTA DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA

Abstract

Abstrak Latar belakang dilaksanakan penelitian ini adalah karena siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler futsal di SMP Negeri 8 Yogyakarta terlihat mudah mengalami kelelahan disaat melakukan latihan maupun pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran kardiorespirasi peserta ekstrakurikuler futsal putra tahun 2016/2017 di SMP Negeri 8 Yogyakarta Daerah Istimewa Yogyakarta. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan persentase yang menggunakan metode survei. Penelitian hanya ingin mengetahui tingkat kebugaran kardiorespirasi siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler futsal. Subjek penelitian ini adalah seluruh siswa peserta ekstrakurikuler futsal putra di SMP Negeri 8 Yogyakarta tahun 2016/2017 yang berjumlah 16 siswa. Instrumen yang digunakan dalam pengambilan data yaitu menggunakan tes lari multi tahap ( multistage fitness test ) dari Davis, Kimmet, dan Auty dalam Albertus Fenanlampir dan Muhammad Muhyi Faruq, ( 2015 ) dengan tingkat validitas instrumen sebesar 0,975. Selain itu, reliabilitas instrumen antara test dan retest pada subyek selama 1 minggu secara terpisah telah menunjukkan hasil yang baik (r = 0,98). Teknik analisis data menggunakan rumus presentase. Hasil data penelitian menunjukan bahwa tingkat kebugaran kardiorespirasi ( VO2 Maks ) siswa putra yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler futsal di SMP Negeri 8 Yogyakarta DIY yang berjumlah 16 siswa berkategori Sangat Buruk berjumlah 1 siswa (6,25 %), Buruk 3 siswa (18,75 %) , Cukup 7 siswa (43,75 %), Rata-rata 4 siswa (25 %), Baik 1 siswa (6,25 %), Sangat Baik 0 siswa (0 %) dan Istimewa berjumlah 0 siswa ( 0 %) Kata Kunci : Tingkat Kebugaran Kardiorespirasi, Multistage fitness test Abstract The research background is because the male students following futsal extracurricular activities in SMP Negeri 8 (State Junior High School) Yogyakarta easily get fatigue while performing the training and matches. This research aims to determine the level of cardiorespiratory fitness of male futsal extracurricular participants of 2016/2017 in SMP Negeri 8 Yogyakarta Yogyakarta Special Region.This research was descriptive quantitative research with percentage using survey method. The research was only to find out the level of cardiorespiratory fitness of the male students following futsal extracurricular activities. The subjects of the research were all male students of futsal extracurricular in SMP Negeri 8 Yogyakarta in 2016/2017 of 16 students. The instrument used in data collection was by using a multi- stage running test (multistage fitness test) from Davis, Kimmet, and Auty in Albertus Fenanlampir and Muhammad Muhyi Faruq (2015) with the instrument validity level 0.975. In addition, the instrument reliability between test and re-test in the subjects for 1 week separately had shown good results (r = 0.98). The data analysis technique used the percentage formula.The results of research data indicate that the level of cardiorespiratory fitness (VO2 Max) of the male students following futsal extracurricular activity in SMP Negeri 8 Yogyakarta DIY totalling 16 students are 1 categorized as poor (6.25%), 3 students categorized as bad (18.75% ), 7 students categorized as medium (43.75%), 4 students categorized as average (25%), 1 student categorized as good (6.25%), 0 student categorized as very good (0%) and 0 student categorized as excellent (0%). Keywords: Cardiorespiratory Fitness Level, Multistage fitness tes