THE DIFFERENCE BETWEEN BRIGADIR POLRI STUDENTS’ VO2 MAX COOPER TEST AND BALKE TEST IN SEKOLAH POLISI NEGARA POLDA JATENG PURWOKERTO ACADEMIC YEAR 2016/2017

Abstract

Abstrak VO2 Max merupakan hal yang penting bagi Siswa Brigadir Polri Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. Kegiatan yang padat dan disiplin menuntut Siswa untuk selalu fokus dalam menjalankan setiap kegiatan.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara hasil VO2 Max tes cooper dan tes balke siswa brigadir polri sekolah polisi negara polda jateng purwokerto t.a 2016/2017. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes lari. Populasi dalam penelitian ini adalah Siswa Brigadir Polri Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto yang berjumlah 749 siswa. Teknik sampling menggunakan random sampling berjumlah 100 orang Siswa Brigadir Polri Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. Instrumen yang digunakan untuk tes VO2 Max adalah tes lari 12 menit dan tes balke 15 menit. Hasil analisis menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan antara tes lari 12 menit dan tes balke 15 menit. Perbedaan hasil VO2 Max Antara tes 12 menit dan tes balke disebabkan oleh faktor kelelahan yang di alami oleh siswa setelah melaksanakan keigatan selama satu hari. Tingkat Kebugaran dapat diukur dari volume dalam mengkonsumsi oksigen saat melakukan kegiatan atau saat latihan pada volume dan kapasitas maksimum. Kelelahan yang dirasakan akan menyebabkan turunnya konsentrasi sehingga tanpa konsentrasi yang prima akan mengganggu kegiatan yang dilakukan. Kata kunci: Tes Lari 12 Menit,Tes balke 15 menit, VO2 Max, Siswa Brigadir Polri Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. Abstract VO2 Max is an important thing for Brigadir Polri students of Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. Compact and disciplined activities require the students to always focus on doing every activity. This research aims to know the difference between Brigadir Polri students’ VO2 Max Cooper test and Balke test academic year 2016/2017. The type of this research is descriptive. This research used survey as the data collection technique which used test run as the instrument in collecting the data. The population of this research were 749 Brigadir Polri Students of Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. The sampling technique of this research used random sampling from 100 Brigadir Polri students of Sekolah Polisi Negara Polda Jateng Purwokerto. The instruments used to test VO2 Max are 12 and 15 minutes’ run test. The results showed that there were no differences between 12 minutes’ run test and 15 minutes’ run test. The differences in VO2 Max results between 12 minutes’ test and balke test were caused by the students’ exhaustion factor after carrying out a day's exercise. The level of healthy can be measured from the volume in consuming oxygen during activity or during exercise in a maximum volume and capacity. The perceived fatigue will cause a concentration decrease, so that without having an excellent concentration, it will disrupt the ongoing activities. Keywords: 12 Minutes’ Run Test, 15 minutes’ Balke test, VO2 Max, Police Brigade Student of Police State Police Jateng Purwokerto.