TINGKAT DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMA NEGERI 2 WONOSOBO TAHUN AJARAN 2015/2016

Abstract

Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya tahan kardivaskular peserta ekstrakurukuler sepakbola SMA Negeri 2 Wonosobo tahun ajaran 2015/2016. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survai dengan teknik pengambilan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler sepakbola, dengan jumlah pesertai 20 anak. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dengan instrumen Harvard Step Test yang telah dimodifikasi. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif statistik dituangkan dalam bentuk presentase. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan menunjukan bahwa tingkat daya tahan kardiovaskular peserta ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 2 Wonosobo tahun ajaran 2015/2016, 6 siswa (30%) dalam kategori baik sekali, 0 siswa (0%) dalam kategori baik, 4 siswa (20%) dalam kategori sedang, 3 siswa (15%) dalam kategori kurang dan 7 siswa dalam kategori jelek 7 siswa Kata Kunci : Kardiovaskular, Ekstrakurikuler sepakbola Abstarct This study aims to investigate their cardiovascular endurance levels of the participants of the extracurricular football at Public Senior High School 2 of Wonosobo in the 2015/2016. This was a quantitative descriptive study using the survey method in which the data were collected through tests and measurements. The research instrument was the Harvard Step Test that had been modified. The research population comprised the participants of the extracurricular football with a total of 20 participants. The data were analyzed by means of descriptive statistics using percentages. The results of the study and discussion show that regarding the cardiovascular endurance levels of the participants of the extracurricular football at Public Senior High School 2 of Wonosobo in the 2015/2016, 6 students (30%) are in the very good category, 0 student (0%) in the good category, 4 students (20%) in the moderate category, 3 students (15%) in the poor category, and 7 students (35%) in the very poor category. Keyword: Cardiovascular, football extracurricular