KESEGARAN KARDIORESPIRASI SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 3 KEBUMEN TAHUN AJARAN 2015/2016

Abstract

Asbtrak Perkembangan teknologi yang cukup pesat membuat siswa lebih mudah mendapatkan sesuatu dengan mudah namum sedikit gerak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Kebumen tahun ajaran 2015/2016. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Kebumen. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII dengan jumlah 95 siswa yang diambil dengan clauster random sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan multistage fitness test. Teknik analisis data dengan deskriptif presentase. Data hasil penelitian yang telas diklasifikasi menunjukan tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa yang berada pada klasifikasi sangat kurang yaitu sejumlah 58 siswa (64,44%), 21 siswa (23,33%) klasifikasi kurang, 10 siswa (11,11%) klasifikasi cukup baik, 1 siswa (1,11%) klasifikasi baik, dan 0 siswa (0%) klasifikasi baik sekali maupun istimewa. Kata kunci : kesegaran kardiorespirasi, multistage fitness test, siswa kelas VIII Abstracts The rapid development of technology makes students get something early but they move less. This research aims to determine the cardiorespiratory fitness of grade VIII students of 3 Kebumen Junior High School academic year 2015/2016. This research was a descriptive quantitative research. The population of this research wass all grade VIII students of 3 Kebumen Junior High School. The samples were 95 grade VIII students of 3 Kebumen Junior High School that weretaken by cluster random sampling. The instrument in the research was multistage fitness test. The technique data analysis was descriptive with percentage. The result of the research that are classified shows thet the cardiorespiratory fitness of the students are 58 students (64,44%) in very less category, 21 students (23,33%) in less category, 10 students (11,11%) in fair category, 1 students (1,11%) in good category, 0 (0%) in very good and in privileged category. Keyword: the cardiorespiratory fitness, multistage fitness test, grade VIII students