Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Pencak Silat Di Man 3 Sleman Kabupaten Sleman

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengukur dan mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa yang
mengikuti ekstrakurikuler pencak silat di MAN 3 Sleman Kabupaten Sleman. Pendekatan yang
digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu
metode survey. Penelitian ini dilaksanakan di MAN 3 Sleman yang beralamat di jalan Magelang Km.
4,5 Kecamatan Sinduadi, Kelurahan Mlati, Kabupaten Sleman, D.I. Yogyakarta. Data dalam penelitian
ini diperoleh melalui tes TKJI. Hasil penelitian menunjukkan siswa dengan kategori baik sekali 0 siswa
atau (0%), kategori baik 0 siswa atau (0%), kategori sedang 0 siswa atau (0%), kategori kurang 8 siswa
atau (88,8%), kategori kurang sekali 1 siswa atau (11,1%). Tingkat kebugaran jasmani siswa yang
mengikuti ekstrakulikuler pencak silat di MAN 3 Sleman sebagian besar dalam kategori kurang yaitu
88,8%. Hal ini menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler pencak silat di
MAN 3 Sleman berkategori kurang.
Kata kunci: Kebugaran, Pencak Silat