PENGEMBANGAN ALAT HURDLE UNTUK LATIHAN KOORDINASI KEKUATAN DAN POWER UNTUK ATLET SEPAKBOLA
Abstract
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat hurdle untuk latihan koordinasi, kekuatan dan
power untuk atlet sepakbola yang berbasis latihan fisik. Alat hurdle sebagai media yang dapat memberikan
pemahaman mengenai cara latihan koordinasi, kekuatan dan power.
Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan yang dilakukan dengan mengadaptasi
langkah-langkah penelitian pengembangan sebagai berikut: (1) studi pendahuluan, (2) pembuatan produk,
(3) validasi ahli dan revisi, (4) uji coba produk: uji coba skala kecil/revisi dan uji coba skala besar/revisi, dan
(5) produk akhir. Uji coba skala kecil dan besar dilakukan dengan subjek mahasiswa Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNY. Uji coba produk dilakukan pada 10 mahasiswa
pada uji coba skala kecil dan 20 mahasiswa pada uji coba skala besar. Teknik pengumpulan data yang
digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen berupa lembar penelitian. Teknik analisis data penelitian
ini adalah deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif.
Hasil penelitian ini adalah telah di kembangkan alat hurdle untuk latihan koordinasi, kekuatan, dan
power untuk atlet sepak bola yang dilengkapi dengan buku panduan penggunaan. Pengembangan alat hurdle
untuk latihan koordinasi, kekuatan dan power untuk atlet sepak bola yang dikembangkan layak digunakan
sebagai instrumen latihan dalam permainan sepakbola, hal tersebut didasarkan pada penilaian ahli, yaitu ahli
materi dengan presentase sebesar 90% masuk dalam kategori layak dan ahli media dengan presentase
sebesar 80% masuk dalam kategori layak. Berdasarkan uji coba kelompok kecil mendapat presentase
sebesar 79% masuk dalam kategori layak dan uji coba kelompok besar sebesar 89% termasuk dalam
kategori layak.
Kata kunci : pengembangan, alat hurdle , koordinasi, kekuatan, power, sepakbola
Abstract
The research aims to develop a hurdle tool on training coordination, strength and power for soccer
athletes based on physical training. A hurdle tool as a media that can extend the comprehension about how
to do exercise coordination, strength and power.
The research is a research and development carried out by adapting the steps of development
research such as : (1) preliminary study, (2) product manufacture, (3) expert validation and revision, (4)
product trial: small scale trial / large-scale revisions and trials / revisions, and (5) final products. Small and
large scale trials were conducted with the colleger of Sports Coaching Education, Faculty of Sport Sciences,
UNY as subject. The product trial was conducted on 10 colegers in a small-scale trial and 20 collegers in a
large-scale trial. Technique of value collection used in this study is an instrument in the form of a research
sheet. Technique of value analysis on this research is descriptive qualitative and quantitative descriptive.
The result of this research is that a hurdle tool has been developed on coordination, strength and
power training for soccer athletes equipped with a user manual. The development of hurdle tools on
coordination training, strength and power for soccer athletes that are developed is worthy of being used as
training instruments in soccer games, based on expert judgment, that is material experts with a percentage of
90% in the feasible category and media experts with a 80% fall into the decent category. Based on the small
group trial got a percentage of 79% in the feasible category and a large group trial of 89% included in the
feasible category.
Keywords: development, hurdle tools, coordination, strength, power, football
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat hurdle untuk latihan koordinasi, kekuatan dan
power untuk atlet sepakbola yang berbasis latihan fisik. Alat hurdle sebagai media yang dapat memberikan
pemahaman mengenai cara latihan koordinasi, kekuatan dan power.
Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan yang dilakukan dengan mengadaptasi
langkah-langkah penelitian pengembangan sebagai berikut: (1) studi pendahuluan, (2) pembuatan produk,
(3) validasi ahli dan revisi, (4) uji coba produk: uji coba skala kecil/revisi dan uji coba skala besar/revisi, dan
(5) produk akhir. Uji coba skala kecil dan besar dilakukan dengan subjek mahasiswa Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNY. Uji coba produk dilakukan pada 10 mahasiswa
pada uji coba skala kecil dan 20 mahasiswa pada uji coba skala besar. Teknik pengumpulan data yang
digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen berupa lembar penelitian. Teknik analisis data penelitian
ini adalah deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif.
Hasil penelitian ini adalah telah di kembangkan alat hurdle untuk latihan koordinasi, kekuatan, dan
power untuk atlet sepak bola yang dilengkapi dengan buku panduan penggunaan. Pengembangan alat hurdle
untuk latihan koordinasi, kekuatan dan power untuk atlet sepak bola yang dikembangkan layak digunakan
sebagai instrumen latihan dalam permainan sepakbola, hal tersebut didasarkan pada penilaian ahli, yaitu ahli
materi dengan presentase sebesar 90% masuk dalam kategori layak dan ahli media dengan presentase
sebesar 80% masuk dalam kategori layak. Berdasarkan uji coba kelompok kecil mendapat presentase
sebesar 79% masuk dalam kategori layak dan uji coba kelompok besar sebesar 89% termasuk dalam
kategori layak.
Kata kunci : pengembangan, alat hurdle , koordinasi, kekuatan, power, sepakbola
Abstract
The research aims to develop a hurdle tool on training coordination, strength and power for soccer
athletes based on physical training. A hurdle tool as a media that can extend the comprehension about how
to do exercise coordination, strength and power.
The research is a research and development carried out by adapting the steps of development
research such as : (1) preliminary study, (2) product manufacture, (3) expert validation and revision, (4)
product trial: small scale trial / large-scale revisions and trials / revisions, and (5) final products. Small and
large scale trials were conducted with the colleger of Sports Coaching Education, Faculty of Sport Sciences,
UNY as subject. The product trial was conducted on 10 colegers in a small-scale trial and 20 collegers in a
large-scale trial. Technique of value collection used in this study is an instrument in the form of a research
sheet. Technique of value analysis on this research is descriptive qualitative and quantitative descriptive.
The result of this research is that a hurdle tool has been developed on coordination, strength and
power training for soccer athletes equipped with a user manual. The development of hurdle tools on
coordination training, strength and power for soccer athletes that are developed is worthy of being used as
training instruments in soccer games, based on expert judgment, that is material experts with a percentage of
90% in the feasible category and media experts with a 80% fall into the decent category. Based on the small
group trial got a percentage of 79% in the feasible category and a large group trial of 89% included in the
feasible category.
Keywords: development, hurdle tools, coordination, strength, power, football
Full Text:
PDFRefbacks
- There are currently no refbacks.