DAYA TAHAN AEROBIK DAN ANAEROBIK ATLET PORDA BOLA BASKET PUTRA KABUPATEN INDRAMAYU

Sari

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui informasi dan mendapat gambaran tentang daya tahan
aerobik dan daya tahan anaerobik atlet porda bola basket putra Kabupaten Indramayu, dengan
dilakukan pengukuran daya tahan aerobik dan pengukuran daya tahan anaerobik. Penelitian ini
merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei menggunakan tes dan pengukuran.
Penelitian dilakukan di GOR Dharma Ayu yang beralamat di Indramayu. Subjek dalam penelitian ini
adalah 12 orang atlet porda bola basket putra Kabupaten Indramayu. Tes yang digunakan adalah tes
daya tahan aerobik dan tes daya tahan anaerobik. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya
ahan aerobik adalah Multystage Fitnes Test (MFT) dengan tingkat  validitas 0,928 dan reliabilitas
0,962. Instrument yang digunakan untuk mengukur daya tahan anaerobik adalah Running-based
Anaerobik Sprint Test (RAST) dengan validitas = 0,897 serta hasil uji reliabilitas = 0,919. Teknik
analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase. Hasil dalam penelitian ini
menunjukan bahwa profil daya tahan aerobik atlet porda bola basket putra Kabupaten Indramayu
sebagian besar berada dalam kategori sedang yaitu sebanyak 50%, profil daya tahan anaerobik atlet
porda bola basket putra Kabupaten Indramayu sebagian besar berada dalam kategori baik yaitu
sebanyak 70%.  
Kata kunci: daya tahan, aerobik, anaerobik, bola basket.
Abstract
 
This study aims to find out information and get an overview of aerobic endurance and
anaerobic endurance of man’s basketball porda athletes in Indramayu Regency, by measuring aerobic
endurance and measuring anaerobic endurance. This research is a quantitative descriptive study with
a survey method using tests and measurements. The research was conducted at GOR Dharma Ayu,
having its address at Indramayu. The subjects in this study were 12 man’s basketball porda athletes
rom Indramayu Regency. The test used are aerobic endurance test and anaerobic endurance test. The
nstrument used to measure aerobic endurance is the Multystage Fitness Test (MFT) with a validity
evel of 0.928 and reliability of 0.962. The instrument used to measure anaerobic endurance is
Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) with validity = 0.897 and reliability test results = 0.919.
Data analysis techniques used quantitative descriptive analysis with percentages. The results of this
study show that the profile of the aerobics of man’s basketball porda athletes in Indramayu Regency is
mostly in the moderate category, which is 50%, the profile of anaerobic endurance of male basketball
porda athletes in Indramayu Regency is in the good category of 70%.

Keywords: endurance, aerobic, anaerobic, basketball.