TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI MADRASAH ALIYAH NAHDLATUL ULAMA (MANU) 01 LIMPUNG KABUPATEN BATANG

Sari

Kebugaran jasmani merupakan komponen penting bagi setiap siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola
voli putri di MANU 01 Limpung. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh belum diketahuinya kondidi kebugaran
jasmani dari peserta ekstrakurikuler. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani
peserta ekstrakurikuler bola voli putri di MANU 01 Limpung. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif
dengan metode survei dengan tes dan pengukuran. Populasi penelitian ini adalah siswa MANU 01 Limpung.
Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan pertimbangan tertentu. Total sampel
sebanyak 17 siswa peserta ekstrakurikuler bola voli. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes
Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) tahun 1999 untuk usia 16-19 tahun. Teknik analisis data menggunakan
analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase. Berdasarkan hasil analisis diketahui bahwa dari jumlah 17 siswa
tingkat kebugaran jasmani siswa dengan kategori baik sekali (BS) sebesar 0 %, kategori baik (B) sebesar 17,65 %,
kategori sedang (S) sebesar 35,29 %, kategori kurang (K) sebesar 47,06 %, kategori kurang sekali (KS) sebesar 0
%.

Kata Kunci: kebugaran jasmani, ekstrakurikuler, bola voli

Abstract
 
Physical fitness is an important component for every student that following volley ball extracurricular
at MANU 01 Limpung. This research is based on the  physical fitness yet known of extracurricular partisipant.
The purpose of this research is to find out the level of physicall fitness of volley ball extracurricular participant at
MANU 01 Limpung. This is a descriptive research using metodhs of survey, including test and measurement. The
population of this research is students of MANU 01 Limpung. The technique to sampling used purposive sampling
with spesific judgment. The sample used is 17 students of volley ball extracurricular partisipant. The instrumen
used in this research is Indonesian Physical Fitness Test (TKJI) 1999 for the age of 16-19 years. A quantitative
descriptive analysis with percentage is used in this research as a technique of data analysis. The analysis result
shows that from 17 students, the student’s physical fitness level with very good category (BS) was 0 %, good
category (B) was 17,65 %, medium category (S) was 35,29 %, less category (K) was 47,06 %, and very less
category (KS) was 0 %.

Keywords: physical fitness, extracurricular, volley ball